Viral Tren Minum Lemon-minyak Zaitun Biar Kulit 'glowing', Begini Kata Dermatolog

Media sosial belakangan ini diramaikan oleh tren kecantikan baru, ialah meminum campuran minyak oliva (olive oil) dan perasan lemon nan diklaim bisa membikin kulit tampak glowing seketika. Tidak sedikit netizen nan mencoba tren itu dengan angan mendapatkan hasil kulit nan sehat.

Menanggapi perihal tersebut, dermatolog dr Ruri Pamela, SpDVE menjelaskan bahwa secara nutrisi, kedua bahan ini memang mengandung unsur nan sangat baik untuk kesehatan kulit. Minyak oliva dikenal kaya bakal vitamin E dan polifenol nan berfaedah sebagai antioksidan kuat, sementara lemon mempunyai kandungan vitamin C nan tinggi.

"Perpaduan keduanya memang efektif dalam membantu tubuh melawan radikal bebas nan memicu penuaan dini," kata dr Ruri saat dihubungi detikcom ditulis Rabu (8/4/2026).

Namun dr Ruri mengingatkan perpaduan lemon dan minyak oliva bukan solusi instan untuk mendapatkan kulit sehat. Menurutnya, kesehatan kulit tidak bisa didapatkan dengan satu kombinasi minuman alias makanan saja.

"Perlu diluruskan tidak ada hasil instan alias ajaib nan langsung membikin kulit 'glowing' hanya dengan meminum kombinasi ini," ungkap dr Ruri.

Ia menambahkan bahwa tampilan kulit nan sehat dan bercahaya adalah hasil dari akumulasi kebiasaan jangka panjang. Kulit nan sehat adalah akumulasi jangka panjang, hidrasi cukup, dan penggunaan skincare nan tepat dari luar.

Lebih lanjut, dr Ruri mengingatkan bahwa nutrisi dari makanan alias minuman hanya merupakan salah satu aspek pendukung dari dalam. Selain asupan nutrisi, perlindungan kulit dari paparan sinar mentari melalui penggunaan sunscreen tetap menjadi kunci utama.
Hide quoted text

"Jadi, ini (lemon dan minyak zaitun) bisa menjadi pendukung tapi bukan solusi tunggal," jelasnya.

Simak Video "Video: Tips Kulit Glowing Lewat Asupan Makanan"
[Gambas:Video 20detik]
(kna/up)